陈惠兰是中国瑜伽践诺的垂危东说念主物之一，她的瑜伽训导格妥洽睦、系统，深受纷乱教育者的醉心。在早期的瑜伽训导中，她通过视频款式将瑜伽带入千门万户，为好多初学者掀开了通往瑜伽天下的大门。 陈惠兰的最早瑜伽视频训导以基础动当作主，强调呼吸与动作的合营，珍爱肉体的当然伸展和削弱。她所训导的课程结构明晰，现实次第渐进，终点稳健初学者初学。她常常以祥和的心态和专科的常识，教导学员冉冉掌捏瑜伽的基本理念和妙技。 北京兴源轩科技有限公司 这些早期视频不仅匡助东说念主们诞生了正确的瑜伽教育习尚，也传递了瑜伽所